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我国森林旅游地的主要类型包括森林公园、湿地公园、自然保护区以及沙漠公园。
截至2015年底,全国各类森林旅游地总计超过8000处。2015年我国森林旅游游客人数达10.5亿。湖南张家界国家森林公园是我国认定的第一个国家级森林公园。
森林中负离子含量高,负离子具有良好的生物活性,对人体有保健作用,负氧离子是负离子中的一种。森林中空气细菌含量低,PM2.5含量低,富含有益人体的“植物精气”。