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无量山特色美食核桃花菜

媒体:原创  作者:无量山自然保护区南涧管护局
专业号:无量山自然保护区南涧管护局 2023/9/29 14:50:51

  核桃花是一种天然的优质食材,也是营养保健食品资源。核桃花菜是无量山一道特色美食,尤其是无量山乌骨鸡蛋炒核桃花,食材相配独特,营养搭配合理。

        核桃花含有人体所需的植物脂肪油,因此核桃花菜也被称为长寿菜,有的地方也称为“龙须菜”。

       核桃树是雌雄同株异花的果树,风媒花。核桃花菜主要食用核桃花雄花的花柱,春天里核桃花正在盛开,到清明节前后雄花完成授粉的使命后逐渐从树上掉落。然而,食用的核桃花往往是刚从树上掉落的,这个时候的雄花成熟、饱满。

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       核桃花整朵雄花都可以吃,但常见的吃法只吃雄花柱,将刚掉落或即将掉落的核桃雄花拿回家,把雄花小花朵从花柱上摘掉,用清水漂洗干净后焯水,在清水里浸泡12个小时左右,和鸡蛋一起炒,味道比较香,口感比较润,总体上好吃,但有点微微的苦味。如果浸泡后将核桃花柱在阳关下晒干,再用温水泡醒后炒食,就非常好吃。

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      核桃花本身就是一副很好的中药,具有补脑、清心明目之功能,是人们膳食佳品。据相关资料显示,食用核桃花有益于增强人体细胞活力,促进人体造血功能,能有效降低血脂,胆固醇,预防动脉硬化。

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      无量山核桃树资源非常丰富,以百万亩为单位,有大量种植的泡核桃树,也有一些野生的铁核桃树。核桃花菜是一道很好的美食,无量山开耶推荐给亲朋好友们,春天多吃几次核桃花菜。

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