森林旅游

初夏的古浪，天晴气爽，傍晚的中心广场还有点丝丝凉意，虽已夜幕降临，华灯初上，但健身的人们仍沉浸在舞动的喜悦里。广场内灯光闪烁，音乐飞扬，多个舞队排阵列队，尽情舞动。五花八门的舞曲此起彼伏，竞相播放，旋律划破长空，音符飞向四野，广场变成了舞和音乐的海洋。进进出出的人，熙熙攘攘，摩肩接踵,偌大的广场，被游人和健身的人群围得拥挤不堪。老年健身操队、中年广场舞队、青年步子舞队、时尚交谊舞队等，在广场不同的角落挥洒着精彩，展示着魅力，构成了夜幕下一道歌舞升平的迷人景象。

老年健身操队的大妈大爷们各个精神饱满，热情高昂，他们舞动着或胖或瘦的身体，伸手、踢脚、转脚，迈腿、摇脑、动腰，扭动着不太灵活的身躯，比划出各种各样的姿势，但跳得自信，跳得悠然。

中年广场舞队的大婶大叔大姐们，在绚丽的霓虹灯映照下，在欢快的乐曲中，跳得格外投入，表情丰富，动作娴熟，体态优美，随着美妙的音乐响起，各个合着动感的节拍，迈着轻快的脚步，挥洒着舒放的手臂，绽放着灿烂的笑容，展示和体验着运动的美丽。弯腰摇摆，扬起手臂，动作放松、潇洒，各个舞姿轻盈飘逸，跳出了现代生活的惬意与潇洒，浑身焕发出无穷的活力。她们时而脚步轻缓，像平湖里推涌的波浪；时而急速旋转，像蓝天上翱翔的飞燕。

青年步子舞队的年轻媳妇们，欢快地跳着步子舞，仪态婀娜，风情万种，一个个身着整齐划一的舞服，展示着优美的舞姿，侧移、闪步、后飘、转体、身体摆动自然流畅，脚步如同凌波仙子，舞出了美的旋律，舞出了新生活的气息，吸引南来北往的行人驻足观看，投下了羡慕的目光。

时尚交谊舞队，一双双打扮时髦的帅哥靓妹，各个挺胸昂首，潇洒自如，在舞场里翩翩起舞，跳着最新潮的交谊舞，她们搂腰牵手，自由旋转，或舒缓平和，或高昂激越，舞动着心中的自信与美好。舞姿轻盈时，如春燕展翅；欢快时，如鼓点跳动；舞姿缓慢时，似琴声低吟；奔放时，如潮推浪涌。

广场的夜晚，处处霓虹闪烁，灯光灿烂。那些舞迷们，随着时而悠扬，时而舒缓，时而欢快的乐曲，动作娴熟而轻盈地舞着跳着，踏着激越的音乐节奏，恣意地扭动着身躯，忘情而愉悦，一个个身姿轻盈，精神饱满，挥洒着蓬勃与活力。她们整齐的动作，一会像平静的湖面漾起波纹，一会像行云流水般轻快划过，一会像翻云涌浪般此起彼伏。或舒缓，或激越，或委婉，或豪放，或荡气回肠，或豪迈飒爽。不管是活泼欢快、轻缓抒情的舞姿，还是澎湃激昂的音乐，人们用肢体语言所带给人的震撼力和表现力都不言而喻，不同风格的健身舞，给夜色下的广场增添了几抹浪漫和妩媚。

爱情舞曲《站着等你三千年》深情而悠长，唱出了青年男女对爱的执着和缠绵，勾起了一些年轻媳妇和小伙对初恋的无限回忆与伤感，舞者踏着情意绵绵的旋律，感受着动人心弦的曲调，品味着撩人心魄的歌词，内心思绪万千，浮想连连，心田不由地泛起一缕缕情感涟漪；《张灯结彩》节奏欢快，催人振奋，舞者用脚的闪动、手的挥扬、身子的摇摆来赋予人跳跃性的运动美感，跳出了人们的幸福感和对美好生活的憧憬与向往；《健康走出来》舞出了人们喜悦快乐的心情，寄予了人们对健康与美好的追求，唱响了全民健身、利国利民的真谛；《中国，嗨起来！》舞出了现代人的豪迈，跳出了人们实现中国梦，奋力奔小康的激越豪情；《天美地美中国美》则把体操和舞蹈巧妙地穿插起来，动作轻快、灵动，既有体操的干练美，又溶入了舞蹈的柔姿美，使得舞蹈的动作语汇更加丰富，健身舞蹈的形象更加饱满动人……好一派迷人的绝美视听！

广场舞和健身操活跃在广场、已成为城市的一道道靓丽的风景线，而在广场上舞蹈的女人们更是这道风景线上的一个个亮点，显得是那样地光彩夺目和惹眼，她们举手投足间流露着女性特有的魅力和神韵，她们迷人的身材，优美的舞姿，跳出了韵味，跳出了气质，舞出了自信，舞出了美丽，舞亮了广场。

广场舞是一种修身养性的运动，人们在忙碌了一天之后，能够惬意地跳跳广场舞，尽情地放松和释放情怀，既愉悦了身心，又陶冶了情操。自由奔放的舞步，如叠起的长城雄姿；起伏的浪漫身影，似大海波涛的彩排。舞者放飞心情，舞动自信，舞动美丽，呈现的是一种积极向上的人生态度，彰显的是一种富有内涵的生命境界。广场舞，诠释着时尚，解悟着盛世，掠影了百姓的生活质量，折射了人们对长寿的期待；舞动时光，舞动希望，舞出的是一幕幕精彩的人生！

岁月蹉跎，时光荏苒，剪一段时光轻轻流淌，流进心田微微荡漾。用一曲优美的舞蹈，来温润桑榆晚年，在音乐的节拍中感受生命的热情与奔放，用健美的双足踩在音乐的节拍上，抒写生命的优美诗行。在舞动的广场，心灵之花，摇曳着梦的畅想；在沉静淡然的岁月，心灵弹拨叮咚的琵琶，把一曲“夕阳红”反复咏唱。开开心心健身，快快乐乐跳舞，跳出高雅，舞出健康，在人生的舞台上，绽放出的必将是更加璀璨的光芒。

作者简介：杜生坚, 笔名：靖松，网名：蓝色音符，甘肃武威古浪人，高级讲师，文学爱好者，古浪县作家协会会员,《祁连文学杂志》特约作家，《诗韵墨语》签约作家，闲暇时间喜欢读书写作，钟爱文字游戏，喜欢键盘上涂鸦，言志于诗行，寄情于山水，爱用笔墨记录生活点滴，用文字丰盈人生，时有散文诗歌见诸于报刊和微信公众平台，已在省市级报刊和自媒体发表理论文章、散文、诗词200多篇首。