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畅游云南 | 去丽江老君山,体验极致的“双面人生”!

媒体:“拾在云南”微信公众号  作者:内详
专业号:拉市海保护区管护局 2026/6/4 10:38:03

如果我说有一座山,能让你在周末两天,经历从“佛系躺平”到“肾上腺素爆表”的极致反差,你会不会觉得我在开玩笑?

先别急着摇头,云南丽江老君山真的做到了!

这里没有“假装生活”,只有两种最真实的打开方式——一种是徒步奔赴海拔3600米的旷野,寻得山野间的安然与静谧;另一种是站上200米高空,感受直面天地的惊险与心跳。

而这,就是老君山的“双面人生”。

A面:格拉丹徒步

漫步云端草原 海拔3600米的极致浪漫

如果你觉得丽江已经太过喧嚣,那一定是你还没到过格拉丹。

在老君山的怀抱中,隐藏着一处鲜为人知的高山秘境——格拉丹,在纳西语中意为“高山放牧之地”,它被誉为“天上的草原”。

这里有2万多亩高山草甸与原始森林交错的辽阔区域,直到2023年7月才正式向世人揭开面纱。

3600米的海拔之上,有一片伸手可摘星辰的净土。

春夏之交,这里是“花的王国”。5月到6月,漫山遍野的杜鹃花像地毯一样在草甸上铺开;到了7月,纯净的鸢尾花铺满草甸,蓝紫色的花朵与远山、牦牛构成一幅唯美的油画。你只需要静静地躺在草地上,看云卷云舒,听风声与牧人的铃铛声交织……

王钢 摄

在这里,时间是被揉碎的,呼吸是带着花草香的。

当夜幕降临,3600米的海拔会将你“托举”到离星空最近的地方。这里没有光污染,银河像瀑布一样倾泻而下,璀璨得让人失语。

住在老君山脚下的傈僳族村寨里,围着火塘喝一碗酥油茶,你会发现,“诗与远方”已在身旁。

B面:黎明飞拉达

“云端芭蕾” 勇敢者的试炼场

如果说格拉丹徒步是老君山的温柔“A面”,那么黎明飞拉达就是它的热血“B面”。

从诗画般的草甸驱车转场,来到老君山黎明景区的丹霞绝壁前,画风突变,这里没有柔软的草地,只有垂直陡峭的红色岩壁。

这并非普通的岩壁,而是一部由时间写就的红色史诗。

6500万年前,炽热的沉积物在此堆积,又抬升,历经风雨雕琢,最终形成了这片世界自然遗产——“三江并流”腹地的壮丽丹霞。

而黎明飞拉达,就巧妙地镶嵌在这幅大自然最得意的画作之上。

马登科 摄

它的独一无二,在于能让普通人也在悬崖绝壁上“跳舞”。

当你系上安全绳时,便不再是旁观者。你的每一次抬脚,都踩在亿万年前形成的红色砂砾岩上;每一次远眺,都能将壮阔的峡谷与连绵的山峦尽收眼底。

这不仅是体能的挑战,更是一次与地球脉动的深度对话。

这里的飞拉达攀岩,是中国海拔最高的攀岩线路之一,被誉为绝壁上的“云端芭蕾”。

系上安全绳,你将告别“游客”身份,成为一名“探险家”。一开始,你可能会双腿发抖,紧握“生命锁”的手心全是汗;接着你将在垂直的红色丹霞岩壁上横移,脚下是万丈深渊,耳边是呼啸的山风。

这正是飞拉达攀岩的魅力所在。它不仅是体能的挑战,更是意志的较量。当你克服恐惧,动作从僵硬变得流畅,你会发现风景变得不同了。你不再是从下往上看,而是悬在半空中,与亿万年前形成的丹霞峰林对视。

那一刻,你征服的不是高山,而是内心的怯懦。

去野,趁年轻!去丽江老君山,体验极致的“双面人生”!

当然,老君山的精彩远不止于此。老君山作为“三江并流”的核心组成部分,在其辽阔的腹地,还深藏着高山冰蚀湖群“九十九龙潭”、栖息着滇金丝猴的“金丝厂片区”。

徐俊 摄

高山冰蚀湖群“九十九龙潭”澄澈如镜,以近百个串珠般的高山冰蚀湖泊群著称,湖水随光线变幻色彩,是徒步者的秘境;“金丝厂片区”则坐拥主峰金丝玉峰,这里栖息着约350只滇金丝猴,尽显原始生态的灵性。

徐俊 摄

这就是丽江老君山,一山见四季,步步皆乾坤。

 

来源:“拾在云南”微信公众号

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