森林旅游

日月峡国家森林公园管理处主任 刘尚林

日月峡国家森林公园是经国家林业局正式批准的国家级森林公园。地处小兴安岭南麓，铁力林业局马永顺林场日月峡中，占地面积29708公顷。

日月峡是小兴安岭的一部分，小兴安岭是我们国家的绿色宝库、重点林区，丰富的动植物资源，广袤的原始森林，几乎不加修饰就是一个迤逦无比的天然大公园。她的植物种类在数量上仅次于云南的热带雨林。主要树种有红松、云杉、黄菠萝、水曲柳、胡桃楸、桦、榆、椴等木本植物26科53属114种；猴头、蘑菇、木耳、蕨菜、榛子、松子等200多种山菜野果；人参、灵芝、刺五加、五味子、黄芪等500多种野生药材。

景区动物资源丰富，主要有：黑熊、野猪、鹿、狍、獾、狐、飞龙、野鸡、林蛙及各种鱼类。

大山里生长着许许多多的山珍野味，这些无农药、激素污染的天然绿色食品是膳食养生、滋补医疗的佳品，也由此形成了山野风味和养生膳食的日月峡旅游餐饮服务的特色。

森林对维护生命健康亦有直接好处，森林旅游是养生的极好选择，用著名医学家张桂芳教授的话说叫“近绿者康”。

大森林每天都在吸收二氧化碳，制造氧气，堪称“天然氧吧”。植物除光合作用放出氧气外，还会散发出一种芳香的烯类气态物质，被吸收入肺后，可杀死体内百日咳、白喉、痢疾、结核病等病菌，起消炎、利尿、加快呼吸器官纤毛运动的作用，森林中致病的微生物因此比城市少40-60倍。

散步茂密林间，满目苍翠对人的神经系统及大脑皮层、视网膜组织具有调节作用，能减缓血流速度和心跳频率，平静情绪、消除疲劳，尤其能减少强日光中对眼睛有害的紫外线刺激，使人眼目清亮。

森林里的各种气体分子和原子在不断受到放射线、紫外线作用及气流、水流的撞击，树叶、花草的摩擦都会产生负氧离子。负氧离子能保持人体生物电场的平衡、改善植物神经功能、促进新陈代谢，降低血压、消除疲劳、振奋精神、提高工作效率、增强免疫机能。负氧离子因具有预防治疗、健身养生上的意义而被誉为“大气维生素”。大森林中富有的臭氧除了合成氧外，还有极强的氧化能力，故有分解异味和杀菌作用，大森林中沁人心脾的奇香就是臭氧所致，徜徉其中，起到“森林浴”的养生作用。