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“以奔跑致青春——撒开脚丫•花样绳缘”榜样力量进校园活动走进小凉山学校

1月16日，宁蒗县小凉山学校热闹非凡，“以奔跑致青春——撒开脚丫•花样绳缘”榜样力量进校园活动圆满举行。六年级至初三学子齐聚，与2025年丽江市高考文科状元郑润秋学姐面对面取经。

分享中，郑润秋结合自身经历，拆解“知识地图”“睡前复盘”等学习秘籍，更畅谈运动与成长的故事——高三时靠每日20分钟跑步解压，让运动成为突破瓶颈的“成长伙伴”。她鼓励女孩们打破性别标签，既做课堂智者，也当赛场勇者。

北京大学经济学院大一学生 郑润秋：我们‘’撒开脚丫”项目团队来到小凉山学校举办榜样进校园活动，主要是分享我的成功故事，让孩子们看到榜样的力量，相信未来美好，坚定内心所向，健康成长，实现自己的成功之路。

小凉山学校初二99班学生 刘胡雅涵：很高兴今天能够见到郑润秋学姐，我之前就在社交账号上面刷到过她的一些视频，也学习过她的一些学习经验，我刚刚也问她英语要如何才能学好？我也想向大家分享一下她传授给我的方法，今后我也会向她看齐，跟着她的脚步，好好学习，努力学习。

小凉山学校初一118班学生 哲涵：通过她的故事，我深深明白，要实现个人理想，不仅需要扎实的学识，还需要健康的心态。作为一名乡村女孩，接下来我会更珍惜学习时光，好好学习，天天向上。

互动环节，同学们围绕“学习与运动平衡”“挫折应对”等问题踊跃提问，学姐的真诚解答赢得阵阵掌声。此次活动由县教育体育局与学校联合支持，不仅为山区学子送去学习干货，更以榜样力量点燃青春梦想，让运动赋能成长之路。

小凉山体育老师 苏金华：郑润秋说自己释放压力的办法是跑步，所以体育这门课程相当重要，要想让同学们有一个良好的身体去学习，需要靠我们体育老师去不断的去创新教学方法，强健学生的体魄，磨练学生的心智，让他们有一个好的身体状态，去更加的投入到学习当中去。