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怒放的生命 ——记异彩纷呈的第二届黑龙江省日月峡拍手舞大赛

媒体:原创  作者:日月峡
专业号:日月峡 2019/8/5 20:03:51

2019年8月3日,第二届黑龙江省日月峡拍手舞大赛的赛场上,伴随着一支支队伍昂扬上场,一段旋律象潮水般越来越清晰地在脑中蔓延在心中吟唱:“我想要怒放的生命,就像飞翔在辽阔天空,就像穿行在无边的旷野,拥有挣脱一切的力量”!

怒放,惊艳在赛场之上!

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三年的时间不长,但日月峡拍手舞却在以最快的速度茁壮成长。

第一届大赛蔚为壮观的场面还清晰地闪现在眼前,壮美恢宏的气势难得一见,参赛队伍层出不穷的设计构思与表演更是令人啧啧称赞。

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做为以健身为主的功效型的舞蹈,表演形式上如何突破创新,即不破坏主体功能,又能用独特的方式令人耳目一新,是摆在每一支参赛队伍面前的难题。

第二届大赛转瞬即至,令人惊喜飞扬的是赛场上队员们的竞赛状态更胜以往!

不容置疑,日月峡拍手舞有着超乎寻常的魅力,动感强烈的旋律响起,内心中瞬间就会涌出阵阵地愉悦欢喜,精神上的愉悦与科学有效的经脉拍打相结合,身心内外立体全面的修复调和,给日月峡拍手舞赋予了强大的吸引力。

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本次大赛,亮点频现,每一支队伍的上场,都从不同的角度为观众们解读着日月峡拍手舞各维度的风采,也释放着各代表队自身的独有光华。

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动作标准化、力度及肢体表现力出现跨越式地整体提升

各代表队运动员们的每一个舞蹈动作,清晰地使人感受到拍手舞的表演已开始脱离了大众化群体舞蹈的随意性与无力感,逐渐展露出了健身健美的专业化状态,肢体协调感也从最初的僵硬失控转换为柔韧可控,这一切难得的改变,得益于每天持续不断地练习,也由此看到了各地森林瑜伽馆辅导员们平时工作的踏实严谨、细致用心,正是日常中一天又一天的反复锤磨,才使得日月峡拍手舞真正脚踏实地的走入到百姓生活之中、生命之中,也才有了如今赛场上的游刃有余!

身体康复功效硕果斐然

本次大赛上,最为直观明显感受到的是日月峡拍手舞对于老年人身体健康方面可喜的调整效果。俗话说“人老腿先老”,人到了老年就容易罹患腿脚方面的疾病,很多老年人都会有腿痛、行走不便等问题,这已经成为了人们的共识。

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在上场参赛的二十九支代表队中,老年人的参与度极高,花白的头发在赛场中醒目可见。仔细观察,海南三亚代表队、牡丹江代表队、铁力农场代表队、铁力市代表队、五大莲池代表队等几支代表队均以老年人居多,其中铁力农场代表队尤其使人印象深刻,她们身着迷彩服,意气风发神采奕奕,以强劲的劲舞导入了入场前奏部分,正当观众为这支队伍的活力四射眼前一亮时,却惊讶地听到主持人报出了这个代表队平均年龄为65岁的信息,实在出乎意料,她们的自信挺拔最终获得了90.75分的好成绩,不禁为要为这健康年轻的心态由衷叫好,尤为让人出乎意料的是仔细观察她们的腿部运动,均动作标准、跃动灵活,这是在普通的舞蹈场景中老年人所很难呈现的状态。

铁力市代表队,最大72岁,平均59岁 ,也以轻松变换的舞步、轻盈的舞姿喜获91分。

这一切与拍手舞循经拍脉的长期拍打有着至关重要的关系。

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在拍打疏通人体经络的同时,精心创编的各种肢体动作,对老年人大脑的平衡功能也起到了很好的刺激与调整作用。在刚刚结束的第三届日月峡森林养生养老高端论坛上,来自澳大利亚的BTC大脑训练中心创始人之一的Peter Aspinall在演讲中曾讲到:前庭系统起到控制大脑里面平衡的作用,当人老了的时候,身体就会逐渐往前倾,这说明重心已经转移了,所以就容易摔跤,这种状态就需要改变。跳拍手舞时各种的晃动就是在激发这一部分,它有着复杂的身体上下部分的协调动作,还包括了过中线的左右手及腿部的各种运动,这些运动对大脑的发展很有利,还有很多转身的动作,这也起到刺激大脑的作用。日月峡拍手舞就是对头脑的发育非常好的一个运动。
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哈尔滨香坊残联聋人协会龙之舞队,与日月峡拍手舞携手走过了两年的时光,耳侧拍击等动作的冲击波让他们意想不到的对声音有了知觉,这应该是生命中所收到的最珍贵的礼物,虽然语言还不能清楚表达,但他们用整齐的动作有力的拍击,倾诉着内心对刘尚林先生、对日月峡拍手舞深深地感激,于无声处听惊雷,那炙热的眼神是最令人感动的心曲!

舞绚男儿本色拍手舞受众无界限

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本次大赛的另一大亮点是与上届相比,更多的队伍中出现了男舞者的矫健身影,他们之中有青年,有中年,更有老年,这在目前以女性群体为主的群众性舞蹈中,成为一道少有的亮丽风景线。经过不完全统计,唐山代表队、黑河瑜伽馆代表队、佳木斯代表队、齐齐哈尔代表队、五大莲池代表队、上海代表队、大庆代表队、五大莲池风景区代表队、四川成都代表队、嫩江代表队、哈尔滨香坊聋人代表队十一支队伍中出现了男队员,男性的力量使这支舞蹈刚柔相济的神韵愈发清晰地被演绎与呈现。他们在每一个动作的起承转合中,没有僵硬与造作,舞姿挥洒里,分明是心的融入、情的流淌。

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与男队员同时出现的,还有小小少年的小巧身姿,这些满带童真的孩子,柔软鲜活地带动着拍手舞队的灵动活力,目前日月峡拍手舞青少年版已正式定版,让我们为未来大声喝彩!

丰富多彩的艺术表现形式

健身舞是深受大众喜爱的,集健身与艺术于一身,融音乐与舞蹈为一体的运动,强烈的韵律把人们与无形的美好艺术世界连接在一起,在忘我的氛围中净化身心。

连续两届的拍手舞大赛,深度挖掘开发了各地区拍手舞队的艺术想象力与创造力,他们集思广益,精雕细琢,在每一个细节上下功夫,反复推敲,不断修改,在表演中融入了众多的表现形式。

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各队充分利用舞蹈的上场与下场环节,彰显出本队的独到之处。其中有民族舞蹈的柔美俏皮,有军队行进的刚劲有力,有雄鹰展翅的栩栩如生,有日月同辉的圆融应和,有人天合一的自然和谐,令人目不暇接,惊叹不已。舞蹈主体部分更是在动作标准的基础上,加入了多彩的队型转换,极大地拓展了日月峡拍手舞的艺术表现空间,创造出了一个又一个至美的巅峰!

日月峡拍手舞,于精微处见无穷,起承中蕴磅礴,掌鸣清响的时光里,让心灵矗立在彩虹之颠,绚烂那怒放的生命,明年的此时,邀君共绘精彩!

图片提供:王克力、赵天瑜

编辑发布:张方译

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