森林旅游

80岁跑者迎战红马

穿上舒适的跑步鞋，原地放松小腿肌肉，调整呼吸，关注心率，80岁的跑友徐丰江正在做“战前”的准备。22日，红石半马将会出现他的身影。

说起徐丰江，很多人也尊他为徐老爷子，常年跑马拉松的圈内人很大概率会知道他，尤其在桦甸这个地界上，跑友们对他更是熟悉。

徐老爷子今年80岁了，依然在赛道上奔跑，他对此已经执着了30年。他说自己“是不会停下运动的人”。

    从缘分说起，年少时期的徐丰江根本不知道跑步的意义何在。他所能感受到的只是一次激烈运动后汗水的酣畅，也可能是运动后身体的轻盈，更可能是超速在脚下的舒适。

    后来上学时跑步能得到名次，这对一个孩子来说绝对是激励，徐丰江对跑步又多了份兴趣。“生命的奥秘在于运动，所以需要动起来”，他觉得跑步应该是一种“命中注定”。

    初中时，徐丰江的跑步成绩已经达到了国家三级运动员的标准。不过第一次正式接触马拉松还是在中专，他尝试了42公里的马拉松赛。

    徐丰江觉得自己着了魔，他能感受到新陈代谢给身体结构带来的变化，他能感受到运动带给身体的愉悦。也因为接触了马拉松，他的生活发生了变化。常规训练开始了，晨跑慢慢成为他每天的必修课。

每天跑过步之后，出一身汗很舒服。”徐老爷子说，最开始他是一个人跑，后来认识了跑友，就聚在一起跑，而且他们经常一跑就是半程马拉松的距离。

    2013年，这些跑友成立桦甸长跑协会，他任主席。老人家认为跑步最快乐的事情，就是和一群志同道合的伙伴在酣畅的运动后，一起谈天说地。

    “生活因为运动而美丽，很多人都有运动伤，但是我跑了这么多年一点没有，而且到现在身体都很好。”徐老爷子说，虽然年纪大了，但他很少有住院的经历，他觉得这都是运动的功劳。

    去年春季，他去参加了公路自行车赛，比赛时出了意外，他摔在地上很久不能动。后来自己缓了过来，只是因为眉毛处划伤缝了针，住院几天便康复出院了。

    徐老爷子觉得，运动是完善人的一种方式，从心灵到身体。运动为他带来了健康和快乐，也让他更专注生活。这一次，他和桦甸长跑协会的大多数成员们都报名参加了红石半马。

“半马我很自信，一点压力都没有。”徐老爷子说，东三省的马拉松赛他都不会错过，何况这一次是在家门口。他相信红石半马的赛道一定会让参赛者有更舒适地体验，他也相信他和他的战友们都能取得好成绩。

他开始期待这次征程

也期待比赛后的谈天说地

是的

喜欢运动的人

会感受到身体和情感的回报

坚持

是所有喜爱运动的人享受到的快乐

这次与“森林”有关的公路跑值得期待

红石半马，我们来了！

2019年9月22（星期日）上午9:00

2019吉林桦甸红石国家森林公园

半程马拉松鸣枪开跑

报名火热进行中

“佛系”跑友关注的红石半马徒步组同步上线

交通提示：

长春——（高速）磐石——桦甸——红石林业局，红石国家森林公园（全程约200公里）

吉林——桦甸——红石林业局，红石国家森林公园（全程约150公里）

沈阳——清源——梅河口——磐石——桦甸——红石林业局，红石国家森林公园（全程约420公里）

哈尔滨——榆树——蛟河——红石林业局，红石国家森林公园（全程约400公里）

长白山西坡——松江河——抚松——靖宇——红石国家森林公园（全程约270公里)

 

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