摆龙湖属于高原淡水湖泊，湖水呈蓝绿色，透明度一般有4-5米，水面平静时可达7-8米，湖水容量达5720万立方米，平均水深27米，水域面积3.16平方公里，是云南十大湖泊之一。摆龙湖属清水江发源地之一，最后注入珠江。 摆龙湖的水四季清澈透明，即使是洪水季节，也很少见到浑浊的水。
摆龙湖群山环绕，山中有水，水中有湖，湖面呈扇形分布，湖中有7座小岛和3个半岛，被游客称为“云南的千岛湖”，岛上林木茂密，候鸟栖息，四季鸟语花香。水中两座大岛形似双龙摆尾，故称“摆龙湖”。是休闲，旅游，度假的好去处。（纪军）
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